Nach meinem BWL-Studium war ich zehn Jahre bei der Volkswagen AG im internationalen Vertriebsbereich als Marktverantwortliche tätig. Familienleben und Außendiensttätigkeit, bedingt durch die vielen Reisen, ließen sich jedoch nicht wirklich harmonisch miteinander verbinden. Bereits zu dieser Zeit unterstützte ich in meiner Freizeit Kinder in der Pestalozzi-Schule.

Da Kommunikation mit Menschen immer schon der größte sowie für mich angenehmste Teil meiner Arbeit war, wechselte ich – nach einem Fernstudium zur Personalmanagerin – in den Personalbereich. Hier begann ich zuerst als Ausbilderin, welches mir sehr viel Spaß machte. Die Zusammenarbeit mit jungen Menschen war einfach wunderbar. Später wurde es internationaler in der konzernweiten Personalbetreuung für Mitarbeiter und deren Familien im Ausland.

Das Leben passiert während wir planen.

So mussten mein Mann und ich uns schon oft neuen, völlig ungeplanten privaten Herausforderungen stellen. Immer wieder mussten und müssen wir – natürlich auch heute noch – lernen positiv zu denken und einen Schritt nach Vorne zu gehen. Beruflich wurde ich zu dieser Zeit im Personalbereich häufig mit den Begriffen Burn-out und Depression konfrontiert.

Vor diesem Hintergrund habe ich mich immer mehr mit den Themen Stress, Resilienz und auch Verhalten bei Kindern auseinandergesetzt.

Ich möchte anderen Menschen gerne helfen, Wege zu entdecken, um sich selbst besser zu schützen vor dem „Umfallen“. Ich möchte Sie sensibilisieren für dieses Thema und Ihnen aufzeigen, was Stress und dessen Auswirkungen bedeutet.

Prävention für Körper, Geist und Seele ist für mich eine Herzensangelegenheit

Aus diesem Grund habe ich entsprechende Ausbildungen absolviert zum Stressmanagement- und Resilienztrainer sowie zum Entspannungstrainer für Kinder und Kindercoach.

Es ist für mich auch aus eigener Erfahrung nachvollziehbar, wie oder was genau mit unserem Körper und in unserem Kopf passiert, wenn das Maß der Zumutung erreicht ist. Diesem sollte im besten Fall  schon im Vorfeld entgegensteuert werden.

„Ich werde Ihnen helfen, sich selbst als Ressource zu entdecken und Werkzeuge zur Hand geben, damit Sie lernen, mit Krisensituationen zukünftig besser umzugehen.“

Sprechen Sie mich an.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.